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工作场所智慧博客

这就是你的工作不够的时候可以做的

一个周到的读者看到了我的作品“如果你感到困住在工作中,如何帮助自己” 福布斯,并写信给我。她想知道如何应对她经历的倦怠,并通过不利用她的专业知识的工作感到无聊和沮丧。更糟糕的是,她的感觉被忽视并被管理层拒绝看到她的价值和潜力。

倦怠可以来自底下,过度使用。 它可以筋疲力尽!从没有足够的工作或合适的工作中,没有足够的工作或正确的工作,并且从被忽视并无法识别,因为你能做的事情忽视。当你觉得你没有在情况下没有选择或权力时,你的能量会被击落,并且你的痛苦没有明显的结束。

但被烧毁实际上并不意味着你无助。这里有一些你可以做的事情,如果你被困在一个低估了你的工作中,没有提供机构增长的可能性。

在内部或外部找到另一份工作。 如果你悲惨为什么要留下来?我并不是建议你应该在不适或混乱的第一个迹象中逃跑,但如果你感到沮丧,比如过去三年,那么它就过去的时间开始举动。然而,当你试图发生这种情况时,如果你不能脱掉这份工作,你需要保持你的理智,酷和积极的方法,这样你就不会把潜在的雇主赶走。因此,在此期间致力于自我管理。

接受这是你需要的地方。 我并不是暗示你应该让自己留在长期或盲目地对你的情况真正令人不愉快或错误的事情。但是,能够说是您的自主权,可以说是您的选择,至少暂时。你可以像这样结构:“我正在选择在这里留下三到六个月的选择,而我弄清楚我的替代品/寻找更好/开发一侧的东西/让我的养老金背心/学习至关重要的新技能,等。“

变得不可或缺。 当您正在寻找出路时,寻找同事,同时您可以帮助您使用一些停机或额外的项目,您可以让自己更有价值。即使你不能得到你应得的信誉,也有一种不太愉快地更换比人们意识到。

在你那里充分利用这项工作。 在所选领域获得专业知识。研究你打算去的地方需要一些技能。即使在公共图书馆,也可以在线提供如此多的免费或低成本信息。在公司或您的行业中是否有影响力,他们可以以某种方式帮助您?如果您真的是缺陷的,您可以在本周的家庭部分工作,或者使用您的一些停机时间更具吸引力的非工作目的吗?

寻求备用自我满足的来源。 你的工作可能是一个丑陋的研磨,但你每天都不痛苦。记住你为什么赚钱,无论是为你的孩子,你的宠物还是自己的自尊。你应该为自己伸出来感到骄傲。但每个人都需要一点乐趣和满足感,所以在其他地方投入一些情绪能量 - 也许是在志愿者,深化个人关系,或开始新的爱好。

尝试思维运动。 而不是被控制超出你的控制的力量,而不是感到自我冲击,发挥了一场发生的精神游戏,其中一切都是你的计划的一部分,你构成了这一非常的事态,以帮助你学习某些人寿课程或建立情绪的力量。通过在情况下翻转力量,可以 看什么 您需要学习或新的方式,您可以在其中开发自己。当您在绑定时,自我控制是创建锯齿室和选择的几种方法之一。

你可能已经被处理了一个糟糕的手,需要忍受不懈的领导者和一段时间更长的任务。所以试着找到你所在的地方;同时,继续寻找最新的道路,尽快自拔。

步步高升 -

LK.

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